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Minha missão é clara: redefinir a forma como as mulheres vivenciam a menopausa. Com anos de estudo e prática, desenvolvi um método que une ciência moderna e tradições milenares para oferecer um caminho sólido, seguro e eficaz para essa fase da vida.
À frente do Gateway to Wisdom, utilizo uma abordagem comprovada e personalizada, combinando mindfulness, terapias naturais, estratégias nutricionais avançadas e otimização hormonal, sempre fundamentadas em evidências científicas.
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A proposta de um programa para mulheres na menopausa, fundamentado no Ayurveda e na ciência moderna, possui base científica sólida.
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O tratamento ayurvédico da menopausa se destaca por sua personalização absoluta, considerando que cada mulher é única em sua constituição física.
Na Ayurveda, não existe uma abordagem única para todas: cada plano de cuidados é elaborado de acordo com a constituição individual (prakriti) e os desequilíbrios momentâneos (vikriti), levando em conta fatores como estilo de vida, ambiente, alimentação, ciclo hormonal e até mesmo as estações do ano.
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Ayurveda é um sistema milenar de saúde originado na Índia, cujo nome significa literalmente “ciência da vida”.
O Ayurveda reconhece que cada pessoa é única, com uma constituição individual chamada dosha (Vata, Pitta ou Kapha). Ao identificar seu dosha predominante, é possível personalizar a alimentação, os hábitos e os tratamentos para atender às necessidades específicas do seu corpo e mente, promovendo o equilíbrio interno.
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Para mulheres na menopausa que buscam uma transformação profunda e duradoura, a combinação do Ayurveda com a ciência moderna oferece um caminho único e poderoso.
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A integração dessas práticas não só trata sintomas, mas atua na causa dos desequilíbrios, promovendo mudanças de estilo de vida
A menopausa é uma fase natural e transformadora na vida da mulher, marcada por mudanças físicas, emocionais e hormonais. Para atravessar esse período com mais equilíbrio e bem-estar, a integração entre o Ayurveda e a ciência moderna oferece uma abordagem inovadora, eficaz e sustentável.
Meu propósito como terapeuta ayurvédica é orientar e apoiar mulheres com mais de 40 anos a atravessarem a maturidade com saúde, vigor e consciência, integrando o melhor da medicina moderna com a sabedoria milenar do Ayurveda. Acredito que o envelhecimento feminino pode ser vivido com plenitude, força e prevenção, quando há acesso à informação adequada e a práticas personalizadas que respeitam a individualidade de cada mulher.
Acredito que a menopausa não deve ser um período de incertezas e limitações, mas sim uma oportunidade de crescimento, renovação e fortalecimento.
Com uma trajetória consolidada no cuidado integral da mulher, minha atuação vai além do convencional. Aqui, cada mulher recebe um plano único, adaptado às suas necessidades e objetivos, garantindo não apenas o alívio dos sintomas, mas a conquista de uma vida plena, vibrante e equilibrada.
