Durante a menopausa, a produção de colágeno sofre uma queda acentuada devido à diminuição dos hormônios femininos, especialmente o estrogênio. Isso resulta em sinais visíveis de envelhecimento e pode afetar não só a pele, mas também cabelos, unhas, articulações e músculos. Estratégias como alimentação adequada, suplementação e cuidados dermatológicos podem ajudar a minimizar esses efeitos.
A cada 3 pacientes , 2 são mulheres E 80% dessas mulheres estão na Menopausa
A suplementação de ácidos graxos ômega-3 reduz marcadores de risco cardiovascular, diminui a pressão arterial diastólica e reduz os níveis de triglicerídeos circulantes em mulheres obesas ou com sobrepeso na pós-menopausa.
Diretora do Gateway to Wisdom, experiente especialista em bem-estar na menopausa que une tradições antigas à ciência moderna.
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