No Japão, a menopausa é conhecida como kônenki e é percebida de forma diferente em relação à cultura ocidental. Para as japonesas, kônenki não significa apenas o fim da menstruação, mas um conceito mais amplo que envolve uma série de mudanças físicas e psicológicas associadas à meia-idade, como alterações na visão, queda de cabelo, aparecimento de cabelos brancos, rigidez muscular nos ombros (um sintoma típico japonês), dores de cabeça específicas, formigamentos e sensação de peso na cabeça. Esses sintomas são vistos como parte de um processo natural de transição da vida, e não apenas como uma condição médica.
Além disso, muitos japoneses reconhecem que homens também passam por um período de transição na meia-idade, usando o mesmo termo (kônenki) para ambos os sexos, o que demonstra uma abordagem mais coletiva e menos centrada apenas nas mulheres.
Sintomas Menos Severos e Alimentação
Pesquisas apontam que as mulheres japonesas costumam relatar sintomas menos severos durante a menopausa em comparação com mulheres ocidentais. Um dos fatores atribuídos a isso é a dieta tradicional rica em soja, que contém isoflavonas, compostos que atuam de forma semelhante ao estrogênio no corpo. O consumo regular de soja está associado à menor frequência e intensidade de ondas de calor e outros sintomas típicos da menopausa. Esse padrão alimentar começa desde cedo e se mantém ao longo da vida, o que pode explicar a diferença nos relatos de sintomas.
Na sociedade japonesa, a mulher madura, especialmente após os 40 anos, tende a ser vista com respeito, sendo associada à sabedoria e experiência. A transição para a menopausa pode ser encarada como um momento de libertação e renovação, em vez de um declínio. Em muitas culturas orientais, inclusive a japonesa, o envelhecimento feminino pode carregar um significado positivo, relacionado à conquista de um novo papel social e familiar, menos focado na fertilidade e mais na maturidade e liderança.
No Japão, a menopausa é conhecida como kônenki e é percebida de forma diferente em relação à cultura ocidental. Para as japonesas, kônenki não significa apenas o fim da menstruação, mas um conceito mais amplo que envolve uma série de mudanças físicas e psicológicas
